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学生常用电脑 注意视力保健
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日期:[ 2013-01-30 09:58:55 ]

 随着科技的发展,操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分,学生也不例外,越来越多的学生利用网络查资料,玩游戏等,操作电脑、注视屏幕的时间也越来越长,很容易造成眼睛疲劳。
 造成眼睛疲劳因素很多,一般说来可以大致归纳为下列几个原因:
 1. 眼镜屈光度:眼镜屈光度不合适,度数过深,或是有高度散光的人。如果眼镜的度数配的不正确,或者是因为镜架的扭曲变形,导致瞳距不正确,都可能因此加重眼睛的负担及眼睛疲劳的症状。
 2. 工作姿势与距离:工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑荧光幕,比较容易受到辐射线的伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于萤幕过小,导致使用者必须以近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重眼睛的疲劳。
 3. 屏幕画质与清晰度:有些电脑因为使用时间过久,导致屏幕画质降低,清晰度减退,因此造成阅读上的困难。
 4. 环境:环境中的光线太强或者是太弱,导致屏幕与外界产生强烈的反应,容易对眼睛造成刺激。

文章来源 北京卫生信息网

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